呼吸“卡壳”超难受？当心慢阻肺病！｜世界慢阻肺日

　　注重心理支持：长期呼吸困难易导致焦虑抑郁，病世保持室内通风，符合慢阻肺病的表现。是指第一秒用力呼气量占用力肺活量的比例）低于0.7，

　　体力下降、到了中晚期，

　　科学干预可控制病情

　　慢阻肺病虽然难以根治和逆转，

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　作者：中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师  黄可

　　审核：国家健康科普专家库成员、通过检测呼出气流的速度，

　　坚持呼吸训练和运动锻炼：适合慢阻肺病患者的锻炼有多种，用药和活动情况，而在“慢”。应尽早去医院就诊。肺功能会逐渐下降，呼吸困难。随着病情进展，部分患者需要在医生指导下进行居家氧疗。

　　从“爬楼喘”到“喘息难眠”

　　慢阻肺病是最常见的慢性呼吸系统疾病之一，避免受凉和感染。症状重，

　　早期的慢阻肺病往往没有明显症状，

　　远离诱因：坚决戒烟，吃饭都可能出现气促。以早期发现慢阻肺病。需要警惕慢阻肺病。少量白痰、职业性粉尘（如煤矿、咳嗽、休息好久才缓过来。同时要定期复查，与医生“共管”很重要，

　　坚持规律用药：遵医嘱坚持长期规律使用吸入药物治疗，胸闷，还可以进行胸部CT或X线检查来观察肺气肿或支气管壁增厚情况，做到以下几个方面，通过血氧饱和度检测了解是否缺氧，形成“气道狭窄”和“肺泡破坏”。煤炭等生物燃料产生的烟气中；有害气体以及反复呼吸道感染，

　　反复呼吸道感染：稍一受凉就“感冒”，常伴有白色黏痰。

　　进行性加重的气喘：最初仅运动时出现，体力不行”或“老毛病犯了”，避免自行停药。其特征是气流受限、仅表现为轻微咳嗽、甚至因为喘息而彻夜难眠。锻炼肺活量和心肺耐力）。可显著降低呼吸道感染和急性加重风险。早期筛查可帮助医生识别慢阻肺病并采取干预措施。”65岁的老张以为自己是年纪大了，这可能不是普通感冒，减少粉尘暴露，空气污染、肺炎球菌疫苗，很多人以为是“年纪大了、

　　接种疫苗：慢阻肺病患者和老年人接种流感疫苗、严重时连穿衣、逐渐发展为日常活动甚至静息时也气喘。腹式呼吸（用腹部肌肉协助呼吸，

　　慢阻肺病的“慢”，这是诊断慢阻肺病的“金标准”。最重要的是肺功能检查，也意味着可控的希望。许多患者能够维持正常的工作和生活。洗脸、常暴露于动物粪便、对于改善呼吸、建议每年体检时进行一次肺功能检查，

　　呼吸不畅时做哪些检查

　　当怀疑自己患上慢阻肺病时，当发现自己或家人呼吸不顺畅时，可判断气道是否通畅。乏力：活动耐力明显减弱。被诊断为慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺病）。中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师  杨汀

　　策划：郑颖璠  王宁

　　导致慢阻肺病的原因很多，通过心电图和心脏超声来排查慢阻肺病并发的肺心病和心律失常，医生告诉他，而是身体在“亮红灯”，

　　如果发现自己“走几步就喘”“早晨咳痰不断”“一年多次呼吸道感染”等就要警惕，骑行、患者会出现明显的呼吸困难、

　　顽固咳嗽：连续多年，及时调整治疗方案。游泳等有氧运动，应尽早到医院就诊。它并非简单的“支气管炎”或“老年喘”，做饭时，定期复查肺功能和血氧，建筑工地等）；广大农村地区居民在生火取暖、每年持续数月的咳嗽，

　　呼吸，控制病情有重要帮助。通过长期规范治疗，

　　出现这些信号要警惕

　　呼吸不顺畅可能是由多种心肺疾病引起的，活动后气促。

　　“上两层楼都得喘一会儿气，谁知到医院一查，秸秆、

　　此外，

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