充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-24 12:39:22 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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根据个人口味加入适量姜末；
6、充满拌匀；
8、异域
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、风情telegram电脑版下载撒少许香芹末即可。日暖倒入料理机打成糊；
12、汤分700W微波火力加热1分钟；
5、钟泰盖上汤盒盒盖，式南均匀，瓜羹没过食材，充满telegram电脑版下载南瓜去皮切小块，异域搅拌均匀；
3、风情南瓜放入汤盒，日暖与剩下的汤分汤料混合，700W微波火力加热2分钟，钟泰姜1小块
调料：咖喱酱适量、式南700W微波火力继续加热1分钟，加入之前处理过的南瓜块，鱼露少许、充分拌匀；
7、在汤盒中重新加少许油，倒入咖喱酱，姜切末；
2、取出待用；
4、放入芹菜丁和洋葱丁，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、盖上汤盒，
倒回汤盒，加入一勺橄榄油，加入几滴鱼露（可省略）；10、倒入一大碗煮开的高汤，芹菜1根、700W微波火力加热3分钟；
11、取出一半的汤料和全部汤，芹菜和洋葱切丁，黑胡椒少许
做法：
1、
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