排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒继续煲10分钟即可。美容

　　7.加入适量的去痘telegram中文下载盐调味，

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡蜜枣2颗，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　4.生姜拍扁。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡telegram中文下载

煲猪胡萝卜2条，排毒生姜1块。美容牛蒡1条，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，